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제법 괜찮은 어른이 되기 위한 다정한 습관 연습 몸과 마음의 면역력을 키우는 100가지 방법 코로나19바이러스감염증의 발병으로 전 세계적 재난을 겪으며 우리는 일상이 송두리째 흔들리는 걸 목도했다. 어제가 오늘 같고, 내일이 오늘과 다를 게 없어 다람쥐 쳇바퀴 돌듯 살아가던 사람들은 비로소 일상의 소중함에 눈을 번쩍 뜨게 되었다. ‘면역력’은 주요

★★★★★ 〈슈독〉의 저자이자 나이키 최고경영자 필 나이트 강력 추천 ★★★★★ “간단하지만 놀라운 인생의 지혜가 담겨 있다!” 주어진 환경, 역경, 편견을 이겨내고 성공적인 삶을 향하는 17가지 인생 공식 비슷한 환경과 조건 속에서도 왜 어떤 사람은 그 모든 것을 극복해 성공적인 삶을 살고, 어떤 사람은 계속해서 실패 속에 머물 수밖에 없는 걸

GTQ 전문 강사의 ‘동영상 강의’와 ‘맞춤형 학습법’으로 내게 필요한 툴만 실속있게 공부하자! 어도비에서 새롭게 선보인 포토샵 CC 2023은 보다 섬세하고 빠르게 고품질의 디자인 작업을 할 수 있도록 기능들이 업그레이드되었다. 포토샵 기능을 이해하고 직접 따라하면서 배울 수 있도록 핵심 기능과 실무 예제를 연계하여 설명하였고, GTQ 전문 강사가 직

양자역학을 이용한 과학적 소원 실현법 “당신도 당신의 운명을 스스로 바꿀 수 있다!” ★★★★★ 마인드파워 스쿨 조성희 대표 강력 추천! ★★★★★ 아마존재팬 베스트셀러! 이 책의 저자는 일과 결혼 생활에 실패하고 우울하고 괴로운 나날을 보낸 시기가 있었다. ‘인생은 왜 이렇게 괴로울까’, ‘더 행복하게 살 수는 없을까’, ‘인생을 호전시킬

나를 힘들게 하는 것은 나 자신이다 ‘나’에 대한 생각을 그만하고 불편함을 적극적으로 해결하라 이 책의 저자 전미경은 병원에서 무수히 많은 내담자를 만나며 그들에게 두 가지 공통점이 있다는 것을 깨달았다. 첫째, 왜 나는 불안할까를 탐구하며 스스로의 문제점을 파고든다. 둘째, 자신의 과거나 상처를 하루 종일 곱씹는다. 우리는 자신이 불안

말 잘하는 사람이 되고 싶다면 말로써 사는 삶을 추구한다면 지금 당장 따라 해야 하는 ‘말하기 습관들’ 말을 잘할 수 있는 방법에는 여러 가지가 있지만, 가장 쉽고, 간단하고 명료한 방법은 무엇일까? 저자가 전하는 ‘말 잘하는 법’ 중 가장 먼저 소개해주고 싶은 방법은 바로 ‘반복’이다. 고민할 것도, 따질 것도 없이 그저 되풀이하는 것이다. 저자

나이 80이 되면 아무런 의미가 없는 것들 신간 《80세의 벽》에서 저자가 주장하는 것은 단순하지만 명확하다. ‘건강하게 오래 살아야 한다’라는 강박관념이 오히려 80세의 벽을 높인다는 것이다. 과도한 강박과 욕심이 스스로를 압박하고 무리한 절제로 이끌어 결과적으로 행복하지도, 건강하지도 못한 삶을 만든다는 것이다. 그 한 가지 예로 저자는 많은 이들이

실패의 시간에서 길어 올린 나눔의 가치로 다음번 기회를 잡는 방법 우리는 현재의 시공간을 훌쩍 넘어 미래로 갈 수는 없다. 미래로 가려면 축적이 필요하다. 시간과 경험의 축적 말이다. 이런 기준으로 보면 과거라는 시간과 경험의 축적이 자신의 현재가 된다. 모든 사람들의 인생은 그야말로 ‘축적’이다. 문제는, 축적했던 시간과 경험을 어떻게 풀어내느냐에

★ 160만 구독 유튜브 채널 MKTV의 국민 멘토 김미경 ★ ≪김미경의 리부트≫ 이후 3년 만의 단독 신작 ★ 방송인 이금희, 코미디언 송은이, 배우 한가인 추천 마흔이면 괜찮아질 줄 알았다, 마흔이면 안정될 거라 믿었다는 이 시대의 여전히 불안한 40대를 향해 김미경이 들려주는 위로의 문장 마흔을 앞두었다면, 마흔을 지나왔다면 가슴에 박힐

“당신에게 일어날 변화는 두 가지다. 성공하거나, 아니면 더 쉽게 성공하거나.” 20년에 걸쳐 500명의 성공한 사람들을 분석하고 성공의 절대 법칙을 발견하다! 《포브스》는 “이 책의 백미는 성공의 법칙을 이해하는 것이 아니라 당신의 삶에 적용하는 것”이라고 했다. 실제로 이 책은 당신의 삶을 당장 변화시킬 15가지 직접적인 방법을 제시한다.