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‘영양분이 거의 없는데도 왠지 힘이 나게 하는 검은 음료’ 커피를 군대에 보급하기 위한 나폴레옹의 노력이 산업혁명을 촉발하고 세계사를 바꾸다 “나는 귀하의 나라도 이렇게 만들 수 있소!” 나폴레옹 보나파르트 장군이 손에 들고 있던 커피잔을 바닥에 떨어뜨려 산산조각 나는 것을 보면서 오스트리아 정부 사절단을 향해 한 말이다. 이는 1797년의 일로

여행을 꿈꾼다는 건 새로운 의미를 발견하는 눈을 찾는다는 것 프루스트는 말했다. ‘우리에게 여행이 필요한 이유는 새로운 풍경을 보기 위함이 아니라, 새로운 의미를 찾고 발견하는 눈을 가지기 위해서’라고. 코로나 팬데믹으로 어느 때보다 여행의 소중함을 절실히 느꼈던 지난 시간이었다. 어디론가 떠나지 못하고 매일 반복되는 생활은 일상의 무거움을 더 크게

스토아 철학자인 마르쿠스 아우렐리우스와 세네카가 현대의 우리에게 전하는 말이다. 이 책 《인생이 막막할 땐 스토아 철학》은 스토아 철학의 가르침을 통해 심각한 문제가 닥쳤을 때에도 내 마음과 삶을 평온하고 원만하게 유지하는 법을 일러준다. 오랜 세월이 흘렀지만 놀랄만치 현대적인 스토아 철학 속에서 독자들은 나 자신을 잘 다스리는 방법, 폭풍 같은 시련이 닥

불안하다는 거짓말 이제 과거의 굴레에서 벗어날 시간 ‘불안’이라고 하면 우리는 그동안 그 원인, 즉 과거의 경험이나 내면의 감정, 현실적 문제에 집중해 이를 파악하고 제거함으로써 불안을 상쇄시키려 했다. 하지만 이렇게만 접근한다면 우리는 바꿀 수 없는 과거를 끌어안고 불안한 채 살아갈 수밖에 없다. 이에 기시미 이치로는 불안의 ‘목적’에 주목한 아들

먼 나라, 하지만 이웃 나라 대한민국에서 북한, 중국과 함께 가장 가까운 나라 일본은 지금 그 어느 때보다 먼 나라인 듯하다. 동일본 대지진, 일본의 수출규제, 일본 불매 운동, 코로나19 등을 거치며 우리와 일본은 점차 거리를 두고 있다. 격변의 시간을 보내고 있지만 우리와 일본은 어쩔 수 없는 이웃 나라다. 극동의 아시아에서 민주주의 국가로 자리를 잡

불안은 단순한 ‘질병’이 아니다 의학적 관점을 넘어 개인적·사회적 치유의 관점으로 현대 의학에서 불안은 치료의 대상이 되는 ‘불안장애’로 다루어진다. 불안장애는 고통스러운 불안이 계속되어 이를 감소시키기 위해 부적응 행동이 지속되는 것으로, 공황장애, 각종 공포증, 강박증, 외상후스트레스장애 등이 포함된다. 불안장애는 ‘정신질환의 진단 및 통계 편람

“행복해지고 싶으세요?” 행복한 삶은 누구나 공통된 소망이다. 그러면 행복의 길은 어디에 있을까? 행복문화연구원장 원빈 스님이 제안한 행복을 찾는 방법서 〈같은 하루 다른 행복〉책이 2022년, 새로운 디자인과 함께 재출간되었다. 원빈스님은 행복의 길로 가려면 꼭 필요한 “반드시 가겠다고 다짐하는 서원과 행복을 향해 직접 움직이는 행원"

마법 같은 변화를 불러일으킨 해시태그 운동! 어린이 주인공들의 멋진 활약과 감동적인 경험을 담은 여섯 편의 동화로 만나 보세요 1장에서는 왕따를 없애는 해시태그 운동 ‘#PinkShirtDay(핑크셔츠데이)’를 소재로 한 이야기가 펼쳐집니다. 주인공의 반에 새로 전학 온 준하는 친구들에게 괴롭힘을 당합니다. 준하의 ‘마니토’인 주인공은 준하를 어떻게 도

뜨겁고 빠르게 생을 불태웠던 30인의 천재들 “제 작업은 일종의 불멸을 향한 추구입니다. 이 작품들은 호흡에 의존하지 않으므로 우리 중 그 누구보다도 더 오래 살아남을 것입니다.” _키스 해링 “죽어서 묻힌 화가들은 그들의 작품을 통해 다음 세대나 그 이후의 세대들에게 이야기를 건넨다. 화가의 삶에서 죽음은 어쩌면 가장 힘든 일이 아닐지도

지금 당신, 정말 괜찮습니까? 퍼포먼스-덫에 빠진 당신을 구할 자기 회복 심리서 『자기 회복력』 저자 야스민 카르발하이로는 베를린의 유명 심리상담사이다. 심리학을 전공하고 마케팅 분야에서 일했다. 마케팅 분야에서 일하던 시절 그녀는 누구보다 성공을 열망하던 사람이었다. 열망하는 만큼 열심히 했고 결과도 좋았다. 그녀는 일에서만 완벽한 것이 아니었다.